Categoría: Servicios Sociales

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Programa Villanueva del Arzobispo ante las drogas

Arranca el programa Villanueva del Arzobispo ante las drogas en el que trabajamos bajo la convicción de que las actuaciones encaminadas a la prevención de conductas y prácticas de riesgo, en un sentido amplio, ya sea consumo de drogas, prácticas delictivas, abandono del sistema escolar, etc., deben ser tratadas bajo la implicación de toda la comunidad, y no de manera unilateral. Con esta premisa esperamos concienciar a la población de Villanueva con planes alternativos al consumo de las drogas. Coordinado por nuestro compañero Javier Ramos Martín-Moreno Educador Social con una larga trayectoria trabajando con menores.

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Consejos de seguridad para evitar las agresiones y los abusos sexuales

Si quedas con alguien que no conoces demasiado o desconfías…

  • Queda en un lugar público con más gente, especialmente si quedas por primera vez.
  • Si quedas a solas di a alguien conocido con quién estás y dónde.
  • Evita ir solo o sola en trayectos a pie por lugares poco iluminados y poco transitados.
  • Reacciona siempre a la primera sensación de incomodidad.
  • Si puedes, cambia de lugar o pon la distancia suficiente.
  • Si no puedes cambiar de lugar, haz saber que te están molestando.
  • No pierdas nunca de vista tu bebida y no ingieras ninguna bebida que no hayas visto servir. Hay el riesgo de que te pongan alguna droga en la bebida.
  • No subas a vehículos de una persona que acabas de conocer ni entres en su casa, aunque parezca de confianza. Si te quedas solo o sola, es preferible que llames a alguien conocido, sea la hora que sea.

Si crees que estás en peligro de sufrir una agresión o abuso sexual…

  • ¡Sal corriendo!
  • Si no puedes huir, intenta defenderte.
  • Haz el máximo ruido posible, alguien te puede oír y pedirá ayuda. Una estrategia es gritar FUEEEGO! Alerta muy rápidamente a la gente.
  • Avisa a las personas que tengas cerca.
  • Llama al teléfono de emergencias 112; es gratuito.
  • Si no quieres mantener relaciones sexuales DI NO!!! Nadie te puede obligar.

Consejos de autoprotección con las nuevas tecnologías

  • Genera contraseñas seguras (combina letras y números, mayúsculas y minúsculas) y no las compartas.
  • Antes de colgar contenidos a Internet piensa que se pueden viralizar, dejas de tener control sobre los contenidos y pueden durar toda la vida.
  • No cuelgues datos personales, fotografías, ni tu ubicación en Internet porque es muy fácil perder el control de la información que publiques.
  • Si decides enviar imágenes, valora que la persona destinataria pueda proteger tu intimidad y privacidad.
    . No compartas imágenes ni vídeos que recibas si no tienes el consentimiento de la persona que sale a las imágenes.
  • Desconecta o tapa la cámara del ordenador si no la utilizas.
  • No descargues archivos adjuntos de enlaces de remitentes desconocidos.
  • No aceptes regalos de personas que no conozcas.
  • Desconecta la geolocalización.
  • Configura de manera correcta las opciones de privacidad de las redes sociales.

¿Qué tienes que hacer si sufres violencia a través de las nuevas tecnologías?

  • No te sientas culpable: recuerda que tú no podías saber las malas intenciones del asediador. Por lo tanto, el único que está cometiendo un delito, el único culpable, es el asediador.
  • No destruyas las pruebas del acoso: conversaciones, correos, fotos. A veces, el sentimiento de culpabilidad te lleva a destruir todo eso para que no te descubran o para no recordar lo que te está sucediendo. Es importante conservar estas pruebas para que le sirvan a la policía para encontrar al asediador y demostrar el delito.
  • Pide ayuda a una persona adulta. Aunque sientas vergüenza o culpabilidad recuerda que la única persona que te puede ayudar a salir de esta situación es un adulto de confianza.
  • Toma medidas legales. Denuncia. Colabora con tus padres o con una persona adulta de confianza a la hora de poner la denuncia. Eso es importante para poner fin a la situación de acoso.
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Tips para tu tiempo libre estas vacaciones

El tiempo libre es un espacio educativo complementario de la familia y la escuela. Emplear el tiempo libre en vacaciones en buscar actividades en común con tu familia ayuda a estrechar la relación paterno- filial, que a su vez puede ser una oportunidad especial para compartir el mismo espacio haciendo actividades que satisfagan a las dos partes. Aquí te dejamos algunas sugerencias para hacer estas vacaciones.

Programar actividades en el medio natural tales como. senderismo, marcha a pie por la vía verde, visitar la sierra, pantanos o aquellos lugares maravillosos que la naturaleza nos ha dado. 

Aprovecha tu tiempo en ir a buscar el regalo perfecto para tus seres queridos estas navidades. 

Hacer visitas guiadas a museos, ciudades emblemáticas, sitios de atracción turística, en compañía de tus amistades o familia. 

Planear un viaje, pues son muchos los días de los que se disponen en navidad, y es la ocasión perfecta para planificar un viaje con tu familia, amigos o con la mejor compañía… 

Crea encuentros con tus amig@s, haz planes para ir al cine a ver los nuevos estrenos de ésta navidad, al teatro,  pasear, tomar algo, ir de compras, o salir al parque a disfrutar del tiempo libre en compañía de los tuyos. 

Y si el tiempo no acompaña… anima a tus colegas o amigos a jugar a juegos populares o juegos de mesa con los que pasar un buen rato y de paso, tomar algo carentico y comer algo dulce. 

Lee un libro que te despierte la curiosidad, y sumérgete en su historia, drama y vivencia como si fueras el protagonista de su historia. 

Es tan importante ser responsable en cuanto a las obligaciones diarias, como saber disfrutar del tiempo libre de forma igualmente responsable y saludable, aspectos esenciales para la salud y el bienestar personal. A la hora de promover una forma positiva